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疲れたら1日1分ワキをもむだけ
本, Abeシスターズ
によって Abeシスターズ
4.5 5つ星のうち 35 人の読者
ファイルサイズ : 23.51 MB
内容紹介有名人・セレブ御用達「経絡リンパマッサージ」のゴッドハンド姉妹による「ワキほぐし」。 PC・スマホでガチガチになった体に! 女優、モデル、セレブたちが、こぞって通うサロンavity。 経絡・リンパ・アロママッサージとストレッチを融合させたAbeシスターズ独自のメソッドは、 体の歪み、コリ、縮みを深部から矯正すると評判に。 そんなAbeシスターズが、セルフマッサージとして推奨するのが「ワキもみ」。 ワキが詰まると血液やリンパ、気などの流れが滞り、老廃物が排出されずに不調や病気の原因に。 さわって痛い人やぽっこりふくらんでいる人は要注意だ。 長時間、PC・スマホを使う現代人には、 上半身が固くなり、肩こり、首こり、腰痛、眼精疲労などに悩む人が多い。 ワキを刺激することで、肩甲骨が緩み、肩、首、腰、腕がほぐれて軽くなる。 ワキは自分で手軽にマッサージできて効果絶大なポイント。 「ワキもみ」で、疲れが取れる、痩せる、バストアップする、ウエストがくびれる、 小顔になる、ほうれい線が消える、リフトアップする、頭痛・腰痛がなくなる!内容(「BOOK」データベースより)あなたのワキの下、もっこりしていません?ちょっとさわってみてね。子どもの頃は、もっとえぐれていたはずよ。太ったせいではありません。老廃物がたまっている証拠なの。ワキは経絡やリンパの要。ワキをほぐすと疲れが抜けて、体が軽くなりますことよ。著者についてAbeシスターズ(あべしすたーず):東京・松濤のプライベートサロンと代官山のサロンavityで、 経絡マッサージ・リンパドレナージュ・アロマテラピーとストレッチを融合させた独自の「フォーハンド」マッサージを行い、 多くの女優やセレブたちに絶大な信頼を得ている。 姉妹オリジナルメソッドによるマッサージは、 その驚異の小顔効果や痩身効果で芸能人の本番前の駆け込み寺的存在としても評判に。 また、筋肉深部までダイレクトにアプローチするマッサージは、 体のコリ・歪み・縮みを正すことで、体本来の姿を取り戻させてくれる。 気血水の流れが整うため、蓄積した疲労も癒される。予約がなかなか取れないことでも有名。
ファイル名 : 疲れたら1日1分ワキをもむだけ.pdf
疲れたら1日1分ワキをもむだけを読んだ後、読者のコメントの下に見つけるでしょう。 参考までにご検討ください。
気になって思わず手に取った本です。長時間の移動中の飛行機で読んだのですが、気付いたら、ワキを真剣にもんでしまいました(笑)長時間、PCやスマホを使っているので、肩こり、首こり、眼精疲労などに長年悩んでいました。なので、この本を見つけてこれだ!と思ったのです。「疲れたら1日1分ワキをもむだけ」手軽にできるセルフケア♡知らず知らずと上半身が固くなり、リンパが滞って体に不調が出ているらしく、ワキを刺激することで、肩甲骨が緩み、肩、首、腰、腕がほぐれて軽くなるんだそう。手軽にできるところが、なによりもいいですよね。所々マンガで、わかりやすいところもいい♡ワキは自分で手軽にマッサージできて効果絶大なポイント。ホントスタイルアップや体の不調、メンタルの不調まで治ってしまうんだ・・・スゴイ!むくみやすく冷え性で肩こりもひどい私は、過去にマッサージやエステなどに行って「すごい滞っていますね」と毎回のように言われてきました。なので、フェイシャルエステに行くとものすごくbefore・afterがわかりやすく効果が出ます。(顔とか一回りくらい小さくなる)だから、このワキマッサージをするだけでリンパが流れるというのはかなり朗報でした。特に、体質で絶対に治らないと半ばあきらめかけていた冷え性が改善するのは嬉しい!!足や顔のムクミが解消されるとスタイル良く見えるしマストですね。この本の著者は有名人がこぞって通う代官山のサロンavityのAbeシスターズ。あの、お美しすぎる藤原紀香さんも通ってらっしゃるサロンです。ワキを揉み続けたら、のりかBODYも手に入るかも???
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